ABC coaching over mij

Over mij

Ik help vrouwen, actief in het leven, gezin, baan en een chronische ziekte die altijd 'aan' staan en fysieke en mentale uitputting ervaren, om weer eigen regie te pakken en rust en balans in hoofd en lichaam te ervaren.

Deze vrouwen help ik graag omdat ze leven vanuit wilskracht in plaats van energie. Het lichaam geeft signalen, maar ze zitten in hun hoofd dus pushen ze door. Beetje bij beetje verliezen ze zichzelf door niet te kunnen voelen met de overlevingsstand tot gevolg, wat zorgt voor fysieke en mentale uitputting.

En wanneer rust, vertrouwen en balans wordt gevonden, hoeven deze vrouwen niet meer te bewijzen dat ze sterk zijn. Ze zijn het al! En vanuit die kracht ontstaat ruimte voor eigen dromen.

De beste resultaten

Wanneer ik vrouwen met een chronische ziekte help heeft het resultaat een directe impact op hun leven. Dat maakt het voor mij zo mooi en dankbaar om juist deze vrouwen te helpen. Ik ben als coach en ervaringsdeskundige nauw betrokken bij iedere stap die gezet wordt in het veranderproces naar meer eigen regie en energie. Ik herken de stappen in transformatie en het is duidelijk waar we naar toe werken. Ook als het moeilijk wordt, iedere stap op voorwaarden van mijn klanten.

Voor mij leuk dat ik echt kan samenwerken en direct resultaat zie, voor jou een mooie mogelijkheid om in je kracht te komen.

Als expert op gebied van leefstijl, vitaliteit en chronische ziekte voor vrouwen die actief in het leven staan, kijk ik verder dan alleen het realiseren van meer energie en eigen regie pakken. Je wil immers niet alleen meer energie, maar vooral ook voelen dat je allang die sterke vrouw bent.

Ik kijk allereerst naar wat jou, afhankelijk van jouw doelen, het meest oplevert en daar komt de focus op. Ik overspoel je niet met allerlei theorieën, we gaan direct aan het werk. Eerst A en dan B en in dit geval komt ook C aan de beurt. ;)

De ABC methode maakt direct impact

Het klinkt zo eenvoudig (van A naar B naar...), maar mijn ervaring leert dat bij het doorbreken van patronen, de uitdaging ligt bij focus en herhalen. Daarom werk ik met een methode waarin meerdere stappen zijn opgenomen. Het zorgt direct voor resultaat op korte termijn met focus op duurzaam resultaat, zodat jij, ook na coaching in je kracht blijft staan.

Over Annemarie Balk

Ik heb in 2011 mijn praktijk gestart vanuit de wens om mensen te helpen die zich lekkerder in hun vel willen voelen. Zelf heb ik ook een chronische ziekte, type 1 diabetes. Na jaren in het bedrijfsleven, ben ik ook een paar jaar thuis geweest en wilde ik nadat de jongste ook naar school ging, voor mezelf beginnen.

Alleen had óók ik te weinig energie en wist niet goed waar te beginnen. Middels coaching op leefstijl en vitaliteit kreeg ik al snel mijn energie terug. Ik was altijd al te licht in kilo's en dat is sindsdien óók opgelost. Na 3 dagen, na 3 weken, na 3 maanden voelde ik mij nog steeds goed en dat door aanpassing van mijn leefstijl.

Mijn missie om anderen te helpen is toen geboren, want vaak door onwetendheid of niet kwetsbaar durven opstellen, beperken we onszelf onnodig. Ik weet als geen ander wat dat met je doet. Het hebben van een energielek komt meestal niet alleen. Omdat ik altijd in mijn hoofd zat en de signalen van mijn lichaam negeerde, onbewust, had ik ook nooit leren voelen. En dat alleen al, heeft vergaande consequenties voor je hele energiehuishouding. Alles samen zorgt voor duurzame vitaliteit.

Ik ben er voor jou

Wanneer je een chronische ziekte hebt, heb je al genoeg om aan te denken, wil je iedere dag opnieuw in je kracht staan. Het is daarom belangrijk om iedere dag te kiezen wat nu en voor op de lange termijn de meeste impact heeft. Hiervoor is bewustwording nodig om regie in eigen hand te krijgen en te houden. Mijn ABC methode is het antwoord hierop.