E-learning: Pak de regie

Pak de Regie – ABC Methode | Aanbod | Annemarie Balk

Eerlijk over de match

Is dit voor jou —
of niet?

Dit is voor jou als je:

40+ bent en leeft met een chronische ziekte
actief bent in werk en/of gezin
al jaren doorgaat op wilskracht
merkt dat je energie weglekt, maar niet weet waarom
jezelf steeds weer op de laatste plek zet
klaar bent om het anders te gaan doen

Dit is niet voor jou als je:

een quick fix zoekt
niet bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken
verwacht dat iemand anders het voor je oplost
nu in een acute crisis zit — dan is andere hulp passender

Wat je tijdens Pak de Regie ervaart

Van denken naar
daadwerkelijk anders handelen.

Je stopt met jezelf voorbijlopen en ziet helder waar jouw energie structureel weglekt — in plaats van blijven doorgaan op wilskracht.
Je ontdekt waarom je tóch blijft terugvallen in dezelfde patronen, ondanks alles wat je al weet. Je probleem zit niet in gebrek aan kennis, maar in het blijven negeren van jezelf.
Je herkent eerder wanneer je over je grens gaat en grijpt in vóórdat je uitgeput raakt.
Je maakt daadwerkelijk andere keuzes in je dagelijks leven — je blijft niet langer hangen in 'ik moet hier iets mee'.
Je gaat van overleven naar écht leven — met meer rust en stabiliteit in je energie, op een manier die vol te houden is.

De methode waarmee je werkt

Niet nóg harder je best doen.
Maar anders leren kijken en kiezen.

Veel ambitieuze vrouwen met een chronische ziekte hebben geen gebrek aan discipline. Ze hebben energielekken. De ABC-methode maakt zichtbaar waar ze zitten — en wat je ermee doet.

A

Aandacht voor je lijf

Je leert luisteren naar je energie, grenzen en herstel.

B

Bewustwording van je patronen

Je ziet waar aanpassen, doorgaan en bewijsdrang je uitputten.

C

Creëren in je leven

Je maakt keuzes die kloppen met jouw lijf, waarden en richting.

Van altijd "aan" staan — naar leven vanuit regie.

Wat je concreet krijgt

Alles wat je nodig hebt.
Niets wat je niet gebruikt.

◇

6 modulesVerdiepende e-learning lessen

◇

Videolessenen werkboeken per module

◇

Reflectievragenvoor verdieping per stap

◇

Eigen tempogeen tijdsdruk, geen deadline

◇

Blijvende toegangtot alle materialen

Wat deelnemers zeggen

"

Was soms best even slikken… maar ik begrijp nu veel beter waarom ik doe wat ik doe.

"

Ik zie nu wat mijn reacties doen en waar het vandaan komt.

"

Die niet-helpende overtuigingen omzetten… echt een eye-opener.

"

Deze e-learning heeft meer met me gedaan dan ik had verwacht.

Investering

^€297

Directe toegang · Veilig betalen
Op jouw tempo

Voor een programma dat je niet alleen laat begrijpen wat er speelt — maar je helpt om het anders te gaan doen.

Dit programma helpt je om in beweging te komen. Als je daarna merkt dat je blijft terugvallen, ligt dat niet aan jou. Dat is het moment waarop je het niet meer alleen hoeft te doen.