Je bent niet zwak.
Je bent al veel te lang
gewend om sterk te zijn.

Voor ambitieuze vrouwen van 40+ met een chronische ziekte die voelen dat het zo niet langer kan.

Plan een kennismakingsgesprek Vrijblijvend · Persoonlijk · Op jouw tempo

Voor wie

Je doet alles wat je kunt.
En toch voelt het nooit genoeg.

Je hebt werk, gezin, afspraken, verantwoordelijkheden. En ergens daartussenin ook nog een lichaam dat niet altijd meewerkt. Je past je aan, je gaat door, je zegt dat het gaat.

Maar je weet ook dat je dit niet nog tien jaar volhoudt.

Herken je dit?

Je bent uitgeput voordat de dag begonnen is
Je hoofd wil van alles, je lichaam werkt niet mee
Je zegt "ik trek het wel" terwijl je dat niet gelooft
Je rust, maar herstelt niet echt
Je helpt iedereen, behalve jezelf
Je vraagt je af waar jijzelf gebleven bent

De aanpak

Drie stappen. Jouw tempo.
Blijvend resultaat.

A

Aandacht

Leren luisteren naar je lichaam in plaats van er tegenin gaan.

B

Bewustwording

Zien welke patronen je uitputten, ook als je ze zelf niet meer herkent.

C

Creëren

Keuzes maken die kloppen met wie je bent en wat je nodig hebt.

"Ik leef nu niet meer op wilskracht. Ik weet nu goed richting te geven en grenzen te stellen."

Eén gesprek.
Geen verplichtingen.

We kijken samen waar jij nu staat, wat er speelt en wat een eerste stap zou kunnen zijn.

Plan een kennismakingsgesprek

Je bent niet zwak.Je bent al veel te langgewend om sterk te zijn.

Je doet alles wat je kunt.En toch voelt het nooit genoeg.