Om duurzaam resultaat te behalen ga ik uit van een integrale benadering van vitaliteit, gezonde leefstijl en optimaal totaalbalans. Ik begeleid cliënten op het fysieke, mentale, sociaal emotionele en zingevingsvlak, alsmede op gebied van eigen regie, zelfredzaamheid en persoonlijk leiderschap.

Wat mij als coach typeert:

Ik ben een doorleefd en deskundig coach. Ik weet hoe het is om zelf te leven met een chronische ziekte. Ik ken het patroon van ‘altijd aan staan’, het voortdurend aanpassen, de mentale uitputtingen het onzichtbare gevecht.

Ik werk met mijn eigen ontworpen methode, ABCn-methodiek. Het is een heldere overzichtelijke methode die mensen helpt om fysiek, mentaal en emotioneel beter voor zichzelf te zorgen. Deze methode is praktisch en verdiepend en vormt een stabiel kader voor coaching.

Ik zorg dat hoofd, hart en buik worden geraakt. Ik richt mij niet alleen op denken, maar ook op voelen en ervaren, tijdens mijn coaching en lezingen. Ik zet mensen aan tot zelfleiderschap op een manier die confronterend kan zijn maar altijd veilig en liefdevol. Ik laat mensen iets van zichzelf voelen wat ze jaren hebben weggestopt. 

Ik ben geen strategisch of gladde coach. Ik kies voor echtheid, kwetsbaarheid en menselijkheid en dat ervaren mensen. Ik neem de ruimte om stil te vallen, echt contact maken en werk met spiritualiteit zonder zweverigheid. Dat maakt mijn manier van werken uniek en transformerend. 

Mensen gaan van ‘altijd aan’ naar meer rust, verbinding en kracht. 

Ik stel geen diagnoses, ik los niets op voor mensen, het is geen quick fix, maar spiegel ze, prik door en nodig uit tot echte verandering. Daar zit wel mijn kracht.