Van overleven naar
zelfleiderschap
en vitale teams.
Dat wat ik aanbied, komt voort uit één verlangen: mensen uit de overlevingsstand halen en in staat stellen écht te gaan leven — ook met een chronische ziekte.
De ABC-methode is de rode draad in alles wat ik doe. Of het nu gaat om het individu of hele teams in organisaties: het uitgangspunt is altijd zorgen dat vanuit eigen regie duurzame vitaliteit ontstaat.
Als je een chronische ziekte hebt,
kan het voelen dat je altijd aan staat.
Je verlangt naar rust, eigen regie en leven op jouw voorwaarden. In mijn programma's leer je stap voor stap hoe je weer thuiskomt in je lijf, zelfbewust wordt én je energie terugvindt.
ABC Methode
In 4 weken van doorgaan op wilskracht naar leven met regie. Voor vrouwen van 40+ met een chronische ziekte die voelen: zo kan het niet langer.
Persoonlijke begeleiding op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Van overleven naar écht leven — op jouw tempo, met blijvend resultaat.
Een interactieve workshop voor mensen die willen leren omgaan met een chronische ziekte zonder zichzelf voortdurend voorbij te lopen.
Inzicht in jouw stress- en energiepatronen. Je vertrekt met een persoonlijk stappenplan — ook als individu, niet alleen via een organisatie.
De onzichtbare wereld achter een chronische ziekte. Een eerlijk, doorleefd boek dat raakt — voor iedereen die weet hoe het voelt om meer te dragen dan zichtbaar is.
Als HR-manager of teamleider
wil je dat mensen écht kunnen presteren.
Je ziet de burn-out- en verzuimcijfers, maar de goed bedoelde programma's schieten tekort. Ik help organisaties begrijpen wat er werkelijk speelt — en zet dat om in beweging.
kost het meest."
Een lezing die niet alleen informeert maar beweegt. Voor conferenties, congressen en bedrijfsevenementen rondom vitaliteit en menselijkheid.
in balans
Draagt bij aan het creëren van sterkere teams. Praktisch, interactief en direct toepasbaar in de dagelijkse werkpraktijk.
verandering
De eerste handvatten voor een stappenplan naar verandering. Laagdrempelig inzetbaar voor teams en afdelingen in transitie.
Brengt mensen individueel van overleven naar zelfleiderschap. Inzetbaar als aanvulling op een bredere organisatiebrede aanpak.
Alles begint bij
de ABC-methode.
Elk programma, elke sessie, elk boek — het fundament is hetzelfde. Niet harder je best doen, maar anders leren kijken en kiezen.
Aandacht voor je lijf — luisteren naar je energie, grenzen en herstel
Bewustwording van je patronen — zien waar aanpassen en doorzetten je uitputten
Creëren in je leven — keuzes maken die kloppen met jouw lijf, waarden en richting
Wil je eerst kennismaken?Dat kan altijd. Een vrijblijvend gesprek over waar jij nu staat en wat bij jou past.
Plan een kennismakingsgesprekOrganisatie of team?Neem contact op en ik kom graag bij u langs om de mogelijkheden te bespreken.
Neem contact opVrijblijvend · Persoonlijk · Op jouw tempo
Menu
Gegevens
KVK nr. 53357205
BTW nr. NL001849188B59
Powered by MijnMarketingMachine | Copyrights 2026 | Annemarie Balk Coaching . All rights reserved.